Uma mulher ficou horrorizada ao ver as fotos do casamento de sua melhor amiga, quando foi dama de honra, e percebeu que precisava perder peso imediatamente.
Mãe de dois filhos e com 39 anos de idade, Karen trocou seus maus hábitos alimentares para uma alimentação saudável, e chegou a perder aproximadamente 45 quilos.
Ela revelou que começou a engordar após um acidente há cinco anos, que a deixou com pinos de metal e placas em seu tornozelo. Karen confessou também que vivia a base de chocolates e biscoitos, e suas refeições também não eram nada saudáveis em seu trabalho.
Karen Copeland se alegrou ao ser dama de honra de sua melhor amiga, mas se assustou com seu corpo ao ver as fotos do casamento. Assim ela mudou hábitos e perdeu 45 quilos.
Desesperada para perder peso, Karen entrou para o grupo Slimming World onde passou a substituir sua dieta pouco saudável por cereais, frutas e massas.
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Ela diz que as fotos foi uma espécie de motivação para perder peso e diz hoje se sentir bem com seu corpo e com sua saúde.
Fonte: Daily Mail
